Willen voel je trots op jezelf Probeer deze hypnose - het is een geweldige investering in jezelf.
Heb je ooit zoiets geweldigs gedaan dat je, privé, net op het moment waarop je uitbundigheid zou hebben getoond, jezelf in bedwang hield?
Was dit misschien omdat je niet als te vol van jezelf wilde worden gezien? Flagrant trots?
Helaas zijn we getraind om op dezelfde manier op trots te reageren als wanneer we alleen zijn of in een menigte van bekenden. Trots, zo wordt ons verteld, besmet ons, met hoogmoed die slechts een stap verwijderd is. Als goed werk niet op zichzelf beloond wordt, kun je net zo goed je naam veranderen in Nar Cissus.
Belachelijk, flauwekul en overduidelijk onwaar.
Waarom zou het oké zijn om iemand anders te prijzen voor zijn prestaties en inspanningen, maar niet jezelf?
wie is de vrouw van Jason Derulos?
Trots zijn op jezelf is een essentieel onderdeel van je geluk. Buiten het feit dat je soms gewoon rockt, geeft trots aan anderen een signaal dat jij en / of wat je hebt gedaan ertoe doet.
Het gevaar - en de meest waarschijnlijke bron van alle waarschuwingen - is dat je je overgeeft aan te veel van het gloeiende spul. Overmatige trots is eigenlijk de afwezigheid van trots, het is opscheppen en opblazen om een beschamende zwakte te verbergen.
In de film Anchorman: The Legend of Ron Burgundy, het titulaire personage maakt er een punt van om een kamer binnen te gaan en tegen iedereen met oren te zeggen: 'Ik ben nogal een probleem.'
Laten we stappen ondernemen om te voorkomen dat we zo legendarisch worden.
1. Zoek perspectief
Misschien heb je vanaf het begin een verdomd goede taart gemaakt. Mensen prezen het tot in de hoge hemel. Maar jij en ik weten allebei dat je niet de beste taart ter wereld hebt gemaakt.
Er is geen enkele reden om te doen alsof je de beste taart ter wereld hebt gemaakt. Ooit. Alles is gedaan, iemand heeft het beter gedaan.
Je doet mee aan een wedstrijd zonder iemand ...
Behalve jezelf.
als jij een doel stellen die je hebt bereikt - misschien zelfs overtroffen - jezelf een schouderklopje geven, zeg dankjewel aan jou en ga verder.
Degenen met goede perspectieven op hun prestaties hebben de neiging om steeds meer te bereiken.
2. Deel, forceer niet
In mijn vakgebied (schrijven), nederig zijn is het eerste gebod. 'Je zult anderen niet toegeven dat je van je eigen werk houdt.'
Het spijt me, pompoenen, maar er zijn momenten dat ik achteruit wil springen en mezelf wil kussen voor een zinswending of een inzicht dat uiteindelijk tegen de grond worstelt.
Creatieve mensen worden verondersteld zich te kunnen scheiden van hun problemen, maar tegelijkertijd wordt verteld dat hun creatieve werk als hun baby is.
Houd van je baby, of je nu ober, timmerman, muzikant, metselaar, tuinman, theoretisch natuurkundige of bloemenontwerper bent.
Wat je ook doet, je weet dat er aanrakingen zijn die alleen jij zou kunnen doen. Een goed gevoel over dat feit geeft je niet alleen een gevoel van voldoening, het kan zelfs jou inspireren
Hier is de kicker: net als bij pasgeboren babyfoto's, wilt u deze delen.
Doe dat, maar onthoud hoe u zelf waarschijnlijk het spervuur van meer dan één uitbundig trotse ouder met openhartige foto's van hun baby die voor zich uit staart terwijl ze zich afvragen of zijn voeten van scheten zijn gemaakt.
Matt Damon vrouw en kinderen
Wees niet zo trots om farty baby-foto's aan iemand op te dringen.
Maak in plaats daarvan op een vrij eenvoudige maar voldoende opgewonden manier bekend dat u Done The Thing hebt gedaan.
Geïnteresseerden zullen reageren op uw enthousiasme en trots door misschien naar meer te graven, u rechtstreeks te steunen of zelfs - durven dromen - in het geheim een gefeliciteerd feestje te plannen.
3. Raak niet verstrikt in uw eigen hype
Hoe meer je wordt gefeliciteerd, hoe meer je wilt worden gefeliciteerd.
'Trots' is iemand bedanken die uw prestatie erkent. Er zal waarschijnlijk een grote glimlach op je gezicht verschijnen.
'Gevoed door een hype' is wanneer elk onderwerp op de een of andere manier verband houdt met iets dat je hebt gedaan, elke zin die je uitspreekt, begint meestal met 'ik' of je bent alleen in gesprek zodat anderen je kunnen vertellen hoe goed je bent.
Dat is geen trots, dat is een glorie-bloedzuiger.
Oefen om mensen naar je toe te laten komen en je interesses te laten delen, en ze zullen zien dat je trots bent op jezelf om wie je bent en niet om hoe ze je laten voelen.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- 10 stappen om een positieve mentale houding in uw leven te bevorderen
- Hoe u in uzelf kunt geloven en zelftwijfel kunt overwinnen
- Als je je ooit dom voelt, zal dit je ervan overtuigen dat je dat niet bent
- Hoe u het bedriegersyndroom kunt overwinnen en u zelfverzekerd kunt voelen in uw capaciteiten
- Zeg dagelijks deze 6 positieve bevestigingen om zelfrespect en zelfvertrouwen op te bouwen
- Hoe u kunt stoppen met uzelf met anderen te vergelijken
4. Wees trots op anderen
Dit is een grote. Het vermogen om trots te zijn op anderen laat zien dat je afstand kunt nemen van jezelf, wat wederom perspectief biedt.
Het observeren van de reacties van mensen op uw trots op hen, zal een nuttige spiegel zijn om uw eigen trots voor uzelf te temperen.
5. Rust niet op uw lauweren
Het is één ding om trots op jezelf te zijn toen je op 14-jarige leeftijd de State Spelling Bee won. Laten we 20 jaar vooruitflitsen: noem je die bij nog steeds?
Dat is een probleem.
Je kunt trots zijn op iets en het dan loslaten, want niet alles wat je in het leven doet, hoeft een blijvende gouden ster op je voorhoofd te zijn.
6. Lees de kamer
Wat je ook doet in het leven, lees de kamer. Als je niet weet hoe je een ruimte moet lezen, begin dan met leren, stat.
Je zult niet zo trots zijn op je nieuwe startende bedrijf dat je bij een kielzog visitekaartjes uitdeelt.
Dat ga je nooit doen help een vriend kom tot een grote beslissing door te vermelden dat je de Booker Prize hebt gewonnen.
Innerlijk? Innerlijk kun je salto's maken en een fanfare inhuren, maar uiterlijk dienovereenkomstig en gepast reageren.
Het uitstellen van de tentoonstelling, of zelfs het gevoel van trots, vermindert de kracht van je geweldige stukje niet.
7. Wees er humoristisch mee
Er is zelfverachting die je verbergt en je afschermt van je ware gevoelens, en dan is er zelfverachting die een duwtje in de rug is en een knipoog naar hoe geweldig je was om het ding te zijn begonnen / af te maken / door te gaan.
hoe kom je terug bij een narcist?
Milde zelfspot is een duidelijke aanwijzing dat iemand op de een of andere manier trots op zichzelf is.
Dit is geen valse nederigheid, het is meer in de trant van Het leven is geweldig, het leven is goed, daar heb ik mijn kleine aandeel aan bijgedragen, la la la en troubadourlied ...
Als mensen zien dat je een gevoel voor humor hebt met betrekking tot je trots, ontspannen ze zich in de trots, wat betekent dat ze ontspannen in jou, en dat is een duidelijk punt in de categorie 'goed'.
8. Wees oprecht
Sommige mensen grijpen naar trots alsof het een reddingsboei is: zonder dat verdrinken ze in de anonimiteit ermee, grijpen ze naar alles en nog wat om een gevoel van trots naar de top te dwingen.
Dingen als trots op geografische locatie, trots op in wezen willekeurige voorkeuren, zelfs trots op een sportteam, zijn modieus als ze eenmaal onder de oppervlakte zijn geboord.
Ze dragen niet bij aan of hebben geen betrekking op de ziel. Het zijn geen echte hoogmoedige ervaringen omdat ze volledig extern zijn.
Oprechte trots vereist een beetje eerlijkheid over wie je bent en waar je de wereld van dienst bent. Dienstbetoon kan gericht zijn op uw kinderen, uw geliefde, een vreemdeling, een gemeenschapsgroep… alles wat positiviteit naar voren brengt.
Positiviteit is belangrijk. Trots mag niet worden gevoeld als gevolg van het doen van kwetsende dingen. Trots zou geen wapen moeten zijn. Het zou een baken moeten zijn dat alles naar je toe trekt, in plaats van dat je hoopt het te gebruiken om acceptatie te krijgen binnen een kleine, gemene paar.
Onthoud altijd: trots moet helpen om de echte jij te versterken, niet om dwazengoud te polijsten.
Er is een oude stelregel: Wees trots op wie je bent ... zolang je maar bent weet wie je bent
Identiteit is erg belangrijk, want zonder een stevige greep op wie je bent, sta je over de grillen en barmhartigheden van onoprechte roofdieren. Je bent een stuk gereedschap. En dat is niets om trots op te zijn.
Kan deze geleide meditatie je helpen? voel je trots op jezelf Wij denken van wel.
Deze pagina bevat gelieerde links. Ik ontvang een kleine commissie als je ervoor kiest om iets te kopen nadat je erop hebt geklikt.
