Wil je als individu groeien en je leven verbeteren?
Oké, ik zie veel handen omhoog.
Weet je hoe je het moet doen?
Nee? Dat is oké, en de meeste mensen ook niet. U bent de meeste mensen zelfs een stap voor omdat u op de een of andere manier op deze pagina bent beland. Toevallig staan we op het punt een krachtig hulpmiddel te onderzoeken waarmee u positieve en progressieve veranderingen in uw leven kunt aanbrengen.
Het wordt een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) genoemd en het kan u helpen om uw doelen veel sneller te bereiken dan wanneer u ze zonder een plan zou benaderen.
waarom trekken jongens weg nadat ze dichtbij zijn gekomen?
Voordat we dieper ingaan op wat u in een POP moet opnemen om effectief te zijn, gaan we eerst kijken naar de redenen waarom u er een zou moeten schrijven.
Het biedt duidelijkheid
Op dit moment weet u waarschijnlijk wat u wilt bereiken ... ongeveer soort van En dit is het probleem dat een PDP kan oplossen: het elimineert de ruwe randen en legt de zaken in een kristalhelder formaat neer, zodat u zich precies kunt concentreren op wat u wilt.
Het biedt een routekaart
Weten waar je heen wilt is één ding, weten hoe je daar moet komen is een heel ander verhaal. Het is alsof je honderden kilometers van A naar B rijdt zonder kaart en de reis nog nooit heeft gemaakt voordat je verdwaalt, is bijna zeker. Een POP geeft u die kaart en begeleidt u mijl voor mijl om uw bestemming te bereiken.
Het benadrukt obstakels / uitdagingen
Geen weg is zonder hobbels, en geen reis komt zonder obstakels. Als u weet wat deze kunnen zijn voordat u op pad gaat, krijgt u de kans om u erop voor te bereiden en manieren te vinden om ze te overwinnen. Zo schrik je niet als er eentje op je pad komt.
seth rollins en leighla schultz
Het kan een geweldige motivator zijn
Niet precies weten hoe u uw dromen waar kunt maken, kan enorm ontmoedigend zijn. Je kunt je ideale uitkomst visualiseren, maar als je geen manier ziet om het waar te maken, wordt de kans dat je het ooit probeert aanzienlijk kleiner. Een plan samenstellen en er regelmatig naar verwijzen kan je de energie en het enthousiasme geven die je nodig hebt om echte vooruitgang te boeken.
Wat een effectief persoonlijk ontwikkelingsplan nodig heeft
Gewoon een stuk papier pakken en al het oude opschrijven dat in je hoofd opkomt, is niet hoe een PDP werkt. Het moet bepaalde essentiële elementen bevatten om u effectief vooruit te helpen.
Zij zijn…
1. Duidelijk gedefinieerde doelen
Met alle mogelijke paden die je in het leven zou kunnen bewandelen, als je geen duidelijk idee hebt van waar je bestemming ligt, weet je niet welke je moet nemen. Daarom is het belangrijkste aspect van elk persoonlijk ontwikkelingsplan een duidelijk omschreven doel.
Nog beter dan een definitie is een doelstelling die in zeer specifieke termen meetbaar is. Op deze manier hoeft u niet alleen te vertrouwen op een interpretatie van woorden. Een doel van 'mijn eigen succesvolle bedrijf starten' staat bijvoorbeeld open voor discussie over de betekenis van het woord succesvol, terwijl 'het starten van mijn eigen bedrijf dat een inkomen van $ 50.000 per jaar oplevert' absolute duidelijkheid geeft over wat je wilt bereiken. .
Als je vastloopt bij deze allereerste stap, lees dan ons artikel dat je daarbij helpt ontdek wat je wilt in het leven
2. Een waarom
Een doel stellen is één ding, maar weten waarom het zoveel voor je betekent, is iets heel anders.
'Ik wil een marathon voltooien' is een duidelijk doel (hoewel een tijdschema nuttig zou zijn, zoals we later zullen bespreken), maar het zegt niets over waarom je dat wilt doen.
'Ik wil een marathon voltooien ter nagedachtenis aan mijn overleden grootmoeder om geld in te zamelen voor het hospice dat op haar oude dag zo goed voor haar zorgde' is een veel krachtigere uitspraak.
Zodra je een ‘waarom’ aan je doelen koppelt, geef je ze een betekenis die anders ontbrak. Je streeft niet langer alleen naar een willekeurig eindpunt, je herinnert jezelf aan het doel van je inspanningen.
hoe je niet aan een man vastklampt?
3. Een startpunt
Als je eenmaal weet waar je heen gaat en waarom, moet je uitzoeken waar je nu bent. Je kunt tenslotte niet van A naar B komen als je niet weet waar A zich op de kaart bevindt.
Laten we uw persoonlijke gezondheid als voorbeeld nemen. U heeft duidelijk aangegeven dat u een nieuw, gezonder gewicht van 170 pond wilt bereiken en uw nuchtere bloedsuikerspiegel wilt verlagen tot onder de 100 mg / dL. Uw reden is om te voorkomen dat u wordt gediagnosticeerd met diabetes type 2 en de bijbehorende risico's die daarmee gepaard gaan. Misschien heeft u een familielid met diabetes en bent u zich volledig bewust van de complicaties die dit veroorzaakt.
Tot zover goed, maar wat zijn die twee metingen nu? Hoeveel weeg je? Wat is uw nuchtere bloedsuikerspiegel? Hoe ver moet je van je huidige positie komen om het gewenste resultaat te bereiken?
Weten waar je bent en waar je naartoe gaat, is de enige manier om het volgende essentiële element van een persoonlijk ontwikkelingsplan te creëren ...
4. Tussentijdse doelen
Bedenk waarom we kaarten of gps-systemen gebruiken bij het rijden op plaatsen die we niet kennen. Zonder hen zouden we niet weten wanneer en waar we de ene weg en de andere zouden moeten afslaan. Deze afslagen zijn belangrijk omdat elk een tussenpunt op onze reis is, een verandering van richting die nodig is om onze eindbestemming te bereiken.
Hopelijk hebben we nu ons eindpunt helder voor ogen en weten we waar we ons op dit moment bevinden. Nu moeten we een globaal plan formuleren van hoe we van de een naar de ander gaan. Dit is waar tussendoelen in het spel komen. Deze verdelen wat een zeer lange reis zou kunnen zijn in beter beheersbare segmenten.
Misschien heb je als doel een huis met 3 slaapkamers te kopen in een bepaalde buurt (jouw doel) die in het verzorgingsgebied van een aantal goede scholen ligt (jouw waarom). Wat zijn de stappen die u moet nemen om dit te realiseren? Moet je sparen voor een aanbetaling? Hoe veel? Moet u uw huidige woning verkopen? Zo ja, heeft het dan wat renovatiewerkzaamheden nodig om zijn waarde te maximaliseren voordat het op de markt komt?
Je kunt het je veroorloven om wat minder specifiek te zijn als het gaat om sommige tussendoelen, vooral als er minder concrete factoren een rol spelen. U kunt bijvoorbeeld doelen stellen om een nieuwe vaardigheid te leren, een bepaalde gewoonte maken / breken of bepaalde overtuigingen / attitudes veranderen. Deze zijn soms moeilijk nauwkeurig te omschrijven, maar ze blijven niettemin belangrijk.
Voor een POP is de omvang van deze tussendoelen ook belangrijk te groot en blijven ze ontmoedigend te klein en loop je het risico het contact met het totaalbeeld te verliezen. Onthoud dat u elk van deze doelen verder kunt en moet opsplitsen om u te helpen ze te bereiken, maar doe dit buiten uw hoofdplan als dat nodig is.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- 5 redenen waarom iedereen een Vision Board zou moeten maken
- Voordat u zichzelf opnieuw uitvindt, moet u deze vraag stellen
- 'Ik ben nergens goed in' - Waarom dit een GROTE leugen is
- 32 levensvaardigheden waarvan is bewezen dat ze uw succes omhoogschieten
5. Termijnen
Je duidelijk gedefinieerde primaire doel (of doelen) en lijst met tussendoelen staan allemaal duidelijk op een stuk papier - mooi werk. Maar dan ligt dat stuk papier in een la of blijft het oneindig (voor altijd) aan je mededelingenbord vastgepind.
Mis deze essentiële stap en dat is wat er zal gebeuren. Geloof me.
soms zijn de kleinste dingen winnie de poeh betekenis
Alle plannen die je hebt gemaakt, betekenen niets, tenzij je ernaar handelt, en de beste manier om je er doorheen te werken, is door concreet te maken - maar realistisch - termijnen. Zodra je voor elk onderdeel van je algehele POP deadlines hebt gesteld, richt je je aandacht op de dingen die je nu moet doen om die deadlines te halen.
Misschien is een van uw belangrijkste doelen om Japans te leren spreken en uw ‘waarom’ is omdat u altijd al gefascineerd bent geweest door de Japanse cultuur en graag Japan zou willen bezoeken. Super goed. Wanneer?
Gaat u in de toekomst op een onbekend tijdstip naar Japan gaan? Niet als je persoonlijke ontwikkelingsplan goed is uitgevoerd! U moet een specifiek tijdstip instellen waarop u uw bezoek wilt brengen - misschien over 18 maanden - en dan plannen hoe u tussen nu en dan de taal kunt leren. Misschien geef je jezelf over een maand of twee de tijd om enkele basiszinnen onder de knie te krijgen, wil je misschien eenvoudige gesprekken kunnen voeren en zou je na een jaar semi-vloeiend willen zijn. De laatste 6 maanden kunnen zijn om je vaardigheden te oefenen en aan te scherpen voordat je op reis gaat.
Door jezelf te dwingen na te denken over wanneer je bepaalde doelen wilt bereiken, kun je daarmee beginnen prioriteer taken om ervoor te zorgen dat u elk van uw gewenste deadlines haalt. Als u meerdere primaire doelen heeft met betrekking tot uw gezondheid, rijkdom, relaties en carrière, zou u moeite hebben om te weten waar u moet beginnen als uw POP geen ideale tijdschema's had. Deze nemen wat anders een overweldigende takenlijst zou zijn en splitsen deze op in beter beheersbare brokken. Sla deze essentiële stap dus niet over.
6. Een overzicht van prestaties
Als het je lukt om een doel van je persoonlijke ontwikkelingsplan af te vinken, is het de moeite waard om te vieren. De simpele handeling van het registreren van uw voortgang is een zekere manier om uzelf te motiveren om te blijven streven naar de volgende stap op uw reis.
U kunt een lege ruimte hebben om al uw prestaties op te schrijven, of u kunt uw POP zo opmaken dat er vakjes naast elk van uw doelen staan. Hoe u het ook kiest, het vieren van uw overwinningen is een must als u dat wilt focus behouden , vastberadenheid en energieniveaus.
7. Een cyclus van verfijning
Geen doelen of dromen zijn ooit statisch en dat zou uw persoonlijk ontwikkelingsplan ook niet moeten zijn. Het zou altijd moeten evolueren om tegemoet te komen aan veranderingen in uw omstandigheden en om de stappen weer te geven die u al hebt genomen.
hoe maak je een jaar snel voorbij
Ga eens per jaar zitten met uw POP in uw hand en ga er regel voor regel doorheen. Maak aantekeningen, markeer bepaalde punten, streep andere door om de nodige updates te maken zodat het beter weergeeft waar je nu bent en waar je nu naartoe wilt in de toekomst.
Sommige van je doelen zullen hetzelfde blijven - en dat is maar goed ook, want te vaak hakken en veranderen is een gegarandeerde manier om absoluut nergens te komen - maar misschien wil je sommige aanpassen, andere volledig wijzigen / verwijderen en nieuwe items aan de lijst toevoegen ook.
Dit proces geeft u ook de mogelijkheid om uw prioriteiten opnieuw te ordenen en de tijdschema's aan te passen om rekening te houden met alles wat er in de afgelopen 12 maanden is gebeurd. Misschien heb je veel bereikt en kun je enkele van je tussendoelen naar voren halen, of misschien hebben onvoorziene gebeurtenissen roet in het eten gegooid en moet je de deadlines verder in de toekomst verleggen. Hoe dan ook, uw nieuwe tijdsbestek moet uw nieuwe realiteit weerspiegelen.
Inpakken
Een persoonlijk ontwikkelingsplan is een essentieel hulpmiddel om uw dromen waar te maken en een duidelijke routekaart te vormen om ze waar te maken. Dit is de reden waarom je vaak zult zien dat bedrijven een versie ervan gebruiken met werknemers om hun vaardigheden en talent te ontwikkelen: ze werken, duidelijk en eenvoudig.
Onthoud gewoon dat elk van deze elementen nodig is om het algehele plan effectief te laten zijn: duidelijk gedefinieerde doelen, een waarom, uw startpunt, een reeks tussentijdse doelen, realistische tijdschema's, een overzicht van uw prestaties en een regelmatig proces van verfijning.
