Wil je over 10 jaar terugkijken en opgeslokt worden door een gevoel van spijt, of wil je je verheugen op een goed geleefd decennium?
Als je voor de laatste optie hebt gekozen, moet je proberen te voorkomen dat de volgende 10 gedragingen je leven beheersen. Elk van hen vreet uw niveau van geluk en tevredenheid weg, dus hoe eerder u sayonara tegen hen zegt, hoe beter.
op wie empathie verliefd kan worden?
Dus, in willekeurige volgorde, moet je stoppen ...
1. Het succesmodel van de samenleving accepteren
Voel je je nu succesvol in je leven? Zo nee, waarom niet? Zou het kunnen dat je de samenleving laat dicteren hoe succes eruitziet?
Dit is in feite niet ongebruikelijk, de overgrote meerderheid van ons kijkt naar de wijdere wereld om te begrijpen wat succes is. Dit is echter niet gezond, omdat de definitie van succes voor iedereen anders is.
Waarschijnlijk wordt u geleerd dat rijkdom, roem of uiterlijk synoniem is met succes. Het punt is ... je moet niet alles geloven wat de samenleving je vertelt.
Succes kan alles betekenen wat u wilt dat het betekent en het is uw taak om erachter te komen wat belangrijk voor u is, welke ervaringen moeten worden gewaardeerd en welke principes moeten worden nageleefd.
2. Je ware zelf verbergen om indruk op anderen te maken
Hoewel je het je nu misschien niet realiseert, zul je je over 10 jaar afvragen waarom je zoveel tijd hebt besteed aan het proberen iemand te zijn die je niet bent.
Het kan voelen alsof je een masker moet dragen en je authentieke zelf moet verbergen als je ooit vooruit wilt komen in het leven, maar dit is een leugen. In feite zijn het degenen die hun ware zelf erdoorheen laten schijnen, die vaak aan het hoofd van de rij staan. Ze zijn misschien niet ieders kopje thee, maar hun eerlijkheid is voelbaar en de juiste mensen zullen het erkennen en belonen.
Door jezelf te zijn, bouw je niet alleen vertrouwen op en loyaliteit , maar het is ook een stuk minder uitputtend om je in te houden of je persoonlijkheid voor te doen is net zo vermoeiend als maar kan.
3. Alles zijn nemen, nemen, nemen
Het leven draait helemaal om uw interacties met anderen. Veel van deze zullen een element van geven en nemen hebben in termen van tijd, energie, geld en genegenheid.
hoe word je niet zo snel verliefd?
Hoewel het misschien verleidelijk lijkt om te proberen de hele tijd aan de ontvangende kant te zijn, zal deze benadering je uiteindelijk geïsoleerd en emotioneel ondervoed achterlaten.
Zie je, terwijl het nemen van anderen je op korte termijn voldoening geeft, is alleen door iets terug te geven blijvende vreugde. Er zijn en iemand helpen anders is enorm lonend en hoe klein het gebaar ook is, je zult je er beter door voelen.
4. Je gevoelens onderdrukken
Je zou kunnen denken dat je gevoelens gewoon in je hoofd zitten en dat ze niet de werkelijkheid weerspiegelen, maar dat zou je verkeerd hebben gedaan. Gevoelens zijn eigenlijk een weergave van je eigen realiteit en door ze te negeren, mis je uiterst belangrijke feedback.
Je gevoelens kunnen je iets vertellen over hoe de wereld om je heen overeenkomt met je overtuigingen, je moraal en je onderliggende verlangens. Of u zich nu goed of slecht voelt over een situatie, u moet luisteren naar welke boodschap wordt overgebracht en ernaar handelen.
Door je gevoelens te negeren, zwem je tegen je innerlijke stroom in en dit zal je uiteindelijk naar een plaats van wroeging leiden.
5. Geloven dat werken = leven
Wat je doet als je baan of roeping is ongetwijfeld een belangrijk aspect van je leven, maar het is zelden je hele leven. Voor de overgrote meerderheid van de mensen is werk in de eerste plaats een middel om een doel te bereiken, maar we laten het vaak ons bestaan beheersen.
Zelfs buiten de werkdag praten we erover, we maken ons er zorgen over en laten het in ons hoofd hangen. Dit kan zijn omdat de werktevredenheid over het algemeen vrij laag is en we ons genoodzaakt voelen te klagen over hoe ongelukkig we zijn en hoe we zouden willen dat we konden stoppen
Aan de andere kant zijn er die arbeiders die zoveel uren hebben gestoken in het najagen van rijkdom dat ze hun eigen vrije tijd en de mensen in hun leven verwaarlozen.
In een ideale wereld zouden we allemaal een goed salaris krijgen voor een baan die we graag deden, maar aangezien dit niet het geval is, moeten we proberen te onthouden dat, ja, werk een deel van het leven is, maar het moet worden beperkt tot een zo klein mogelijk deel.
Het leven is zoveel meer en hoe ouder je wordt, hoe meer je dit gaat begrijpen.
6. Je dromen niet volgen
Van jongs af aan hebben we allemaal dromen over wat we graag zouden willen bereiken in het leven. Desondanks jaagt een relatief klein aantal mensen ooit hun dromen na en volgen ze tot bloei.
Je gelooft misschien dat je droom onrealistisch is of gewoon te riskant om te proberen, maar elke keer dat je je droom opzij zet, dien je alleen om het in de toekomst moeilijker te maken.
waarom ren ik weg van mijn problemen?
Of het nu gaat om het starten van een eigen bedrijf, de wereld rondreizen met alleen een rugzak of 15 minuten roem zoeken, u zult veel meer inhoud als je het in je latere jaren hebt geprobeerd - ongeacht de uitkomst - dan als je het nog nooit hebt geprobeerd.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- Wat u moet stoppen met doen op de dag dat u 30 wordt
- 15 eigenschappen van een emotioneel volwassen persoon
- 26 van de meest krachtige citaten aller tijden
- 15 manieren waarop het universum u berichten stuurt
7. Rennen voor verandering
Als u nauw aansluit bij het vorige punt over dromen, moet u er niet voor terugschrikken om af en toe verandering in uw leven toe te staan.
Mensen groeien en situaties evolueren als we deze feiten negeren en proberen de status quo te handhaven zal alleen maar tot teleurstelling leiden. Weersta verandering niet, maar voel uw weg erin zodra het gebeurt. Luister naar je gevoelens, want, zoals eerder besproken, ze zijn je beste gids om je een weg te banen door een periode van verandering, ze zullen je laten weten welke richting je leven op een bepaald moment moet inslaan.
Verandering kan eng zijn en het zal niet altijd prettig zijn, maar proberen te voorkomen dat het gebeurt, is als proberen te voorkomen dat de zon opkomt en ondergaat - het lukt niet. In plaats daarvan moet je het onder ogen zien en er de leiding over nemen in plaats van ervoor weg te rennen.
8. Proberen om elk klein detail te beheersen
Als je denkt dat je door het leven kunt gaan en de controle kunt houden over alles wat je overkomt, dan vergis je je ernstig. Hoe graag je de wereld om je heen ook wilt micromanagen, er zullen altijd dingen zijn die je niet in de hand hebt en dingen die je niet kunt voorzien.
hoe kan ik weer gelukkig zijn
Dus maak je greep een beetje los en laat het leven op een natuurlijke manier ontrafelen en je zult misschien aangenaam verrast zijn over wat het je brengt. Door het niet te wurgen met je verlangen naar controle, zul je dingen in je leven toelaten die je anders misschien had afgedwaald.
Het leven is er om geleefd en genoten te worden, niet samengeperst in een vorm die je zelf hebt gemaakt.
9. Vriendschappen als vanzelfsprekend beschouwen
Een goede vriend is iets dat onmetelijk waarde heeft en ze moeten als zodanig worden behandeld. Als je een vriendschap verwaarloost of de ander te vaak als vanzelfsprekend beschouwt, kan het zijn dat ze van je af beginnen te drijven.
Hoewel vriendschapskringen bijna altijd krimpen naarmate we ouder worden, is het van vitaal belang om degenen te koesteren die de wereld voor je betekenen. Geef ze het gevoel dat ze gewaardeerd worden, neem de tijd om de band sterk te houden, en u zult een metgezel voor het leven hebben.
10. Niet in het heden leven
Er is tegenwoordig een ongelukkige trend onder mensen en het is er een die onze vreugde en geluk verstikt. Het is de manier waarop we onze geest in het verleden of de toekomst laten vertoeven en hoe dit ons genot van het heden beperkt.
Hoewel we kunnen leren van wat er eerder is gebeurd, en we kunnen plannen voor wat ons te wachten staat, is er maar één keer dat we echt ons leven kunnen leiden - het huidige moment Wij zijn het nu, de wereld is het nu, alle dingen zijn het nu. Dit is wanneer het leven ons overkomt en als je dit niet al vroeg herkent, kan het zijn dat je je over 10 jaar afvraagt waar je leven heen ging.
Waar denk je dat je over 10 jaar spijt van zult krijgen? Laat hieronder een reactie achter en laat het ons weten.
