Het leven met een positieve kijk zien heeft niets te maken met de vaak aangeroepen roze bril die wordt toegeschreven aan degenen die de werkelijkheid niet 'zien'. Het kost veel te veel werk om positief te zijn om de inspanning af te doen als Pollyannaish of een oefening in ontkenning.
Er zijn verschillende belangrijke dingen die de positief ingestelde persoon doet om aan de positieve kant te blijven.
1. Ze Focus op het moment
Aanwezig zijn vergt een enorme wilskracht wanneer het lijkt alsof alle aspecten van het dagelijks leven in toenemende mate zijn ontworpen om zoveel mogelijk te verwarren en af te leiden als economisch, politiek of spiritueel mogelijk is.
Maar om positief te zijn, moet men opmerkzaam zijn.
Het vermogen om te waarderen wat er in het ene moment gebeurt, het volgende en het ene daarna, concentreert onze willekeurige verlangens en hersenoverpeinzingen op een staat van opmerkzaamheid die de opbouw van plaque-achtige onwaarheden voorkomt.
Geaard, gecentreerd en bewust blijven zijn essentieel voor een positieve mindset.
2. Ze zoeken schoonheid
De funk-soulband Earth, Wind & Fire had een talent voor het maken van teksten die zich nestelden in het warmste deel van de ziel. 'Als er geen schoonheid is, moet je wat schoonheid maken' uit het nummer Alles over liefde is een.
De wereld is een lelijke plek. Het is luid, het is beangstigend en verdient vaak tranen.
Maar maak een wandeling door welk bos dan ook en je zult zien dat de wereld een buitengewoon mooie plek is. Een zachte plek. En als je toevallig een pad kruist met een vreemdeling in datzelfde bos, heb je misschien het geluk om te beseffen dat die persoon ook mooi en zachtaardig is.
Schoonheid blokkeert de onaangename, lelijke aspecten van het leven niet. Dat is niet zijn taak. Schoonheid hoopt stilletjes, zachtjes iedereen eraan te herinneren dat het bestaat naast de windende winden, braamstruiken en verwrongen weerhaken waarop we ons meestal concentreren als het 'echte' leven.
Beslissen om schoonheid te zien plaatst schoonheid recht voor ons. En als het toevallig nog steeds niet wordt gevonden, maken we het.
tekenen dat collega's zich tot elkaar aangetrokken voelen
3. Ze zetten hun creativiteit in
Ooit opgevallen dat positieve mensen de neiging hebben creatief te zijn?
De tante die snel was met een lach bakte de beste taarten van de vriendin van de universiteit die glimlachte met haar hele wezen gebreide sjaals en handschoenen alsof ze uit de mode raakten.
Positieve mensen maken een keuze om ergens creatief in te zijn. Ze zullen experimenteren met nieuw voedsel in de keuken, of misschien brouwsels mixen om te zien of ze de smaak lekker vinden.
Vaak zijn het lezers, aangezien lezen het ultieme spel van creatief mentaal theater is.
De keuze is gemaakt om een creatief toevluchtsoord te vinden, weg van de eisen van thuis, werk, gezin en zelfs liefde. Als we als volk geen ruimte kunnen creëren om 'ons' uit te drukken, verharden we ons tot vreugde en nemen we een negatief universum als een gegeven.
4. Ze worden geconfronteerd met de realiteit
God schenk me het kalmte om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen, moed om de dingen te veranderen die ik kan en wijsheid om het verschil te kennen.
We weten dat als het Serenity Prayer, oorspronkelijk geschreven in 1951 door theoloog Reinhold Niebuhr.
Het is relevant en belangrijk voor de positieve mindset omdat het een belangrijk facet van positief leven illustreert: de wereld onder ogen zien creëert een bepaalde kracht die zich moedwillig terugtrekt nooit kan.
Het is moeilijk om echt positief te zijn, tenzij iemand een eerlijk leven leidt. De positieve persoon maakt de bewuste keuze om de realiteit onder ogen te zien om de delen ervan opnieuw te maken die ze kunnen voor de verbetering van iedereen, minus de angst en schuldgevoelens om niet deel uit te maken van de oplossing voor alles.
5. Ze vinden 'overwinningen'
Een grote kopieeropdracht uitvoeren zonder een enkele papierstoring: win.
Alle groene lichten pakken tijdens een relatief verlaten rit: win.
Met succes uw kind de concepten achter magnetische aantrekking en afstoting leren: win.
De positieve persoon zoekt bewust momenten tijdens zijn dag om als overwinningen te tellen, omdat we als mensen die lichtflits nodig hebben om ons te laten weten dat we iets goed doen.
Grote overwinningen zijn geweldig, maar het zijn de kleinere dagelijkse overwinningen die ons ondersteunen.
6. Ze blijven niet stilstaan bij het verleden
Positief zijn betekent niet dat we geen negatieve situaties ervaren (of niet zelf de oorzaak zijn).
Wat het wel betekent, is dat de positieve persoon kiest ervoor om zich niet in dat verleden te verdiepen als gedoemde vliegen tot emotioneel vliegenpapier.
De positieve persoon kiest ervoor om het verleden te erkennen en, als hij geluk heeft, ervan te leren, maar trekt de grens als hij zich erdoor beperkt voelt.
Men kan zich niet concentreren op het heden of zelfs maar op iemands onmiddellijke toekomst terwijl men tegelijkertijd probeert in het verleden te leven.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- Hoe u uw innerlijke monoloog kunt verschuiven naar iets meer optimistisch
- 5 goede karaktereigenschappen die geluk en gezonde relaties aantrekken
- 7 dingen die emotioneel stabiele mensen anders doen
- 5 kenmerken van een werkelijk vrije geest
- 4 boeddhistische overtuigingen die uw begrip van het leven zullen veranderen en u gelukkiger zullen maken
7. Ze zijn een baken van licht voor anderen
Het vreemde van negativiteit is dat het ervoor zorgt dat mensen gierig zijn in het geven van zichzelf, maar hebzuchtig om zichzelf ellendig te maken, waardoor iemands hele leven langzaam en leed aanvoelt.
Er zijn echter maar weinig dingen die de positief ingestelde persoon meer energie geven dan iemand anders te zien schijnen, en als die positieve persoon zijn eigen licht kan laten schijnen op de schittering van iemand anders, zullen ze dat over het algemeen wel doen.
seth rollins en becky lynch
8. Ze luisteren meer dan ze spreken
Er wordt gezegd dat we meer leren met onze mond dicht dan met open.
Zelfs online is onze eerste reactie op het zien van iets waarvan we denken dat anderen het opmerkelijk vinden, erover te ‘spreken’. Als we op de een of andere manier geen commentaar geven, sluipt er een gevoel in: we vervagen van het bestaan!
Harlan Ellison schreef eind jaren zestig een kort verhaal met de titel 'I Have No Mouth And I Must Scream', waarin de huidige tenor van 21steeuw leven.
De positieve persoon weet dat ze zowel mond als stem hebben, maar kiest hun woorden spaarzaam, tenzij ze echt iets hebben toe te voegen aan de discussie dat alle betrokkenen zal verrijken buiten de eenvoudige dictaten van het ego.
vragen over de wereld die je aan het denken zetten
9. Ze dragen niet bij aan het algemene lawaai van het bandwagonisme
In de trant van luisteren , de positieve persoon probeert de meeste vormen van bandwagonhoppen te vermijden, anders is het veel te gemakkelijk om meegesleurd te worden door de vloedgolf van problemen en gewelddadigheden die de wereld vandaag teisteren, en het herwinnen van iemands veilige grond wordt een constante put.
Dit wil niet zeggen dat de positieve persoon zijn stem niet laat horen of naar verandering streeft.
Integendeel, ze hebben krachtige stemmen, juist omdat ze niet constant in iemands oor zitten, commentaar geven op elk bericht of de zorgen van elk broeinest probleem weerspiegelen.
Mensen die positief zijn, zoeken naar oplossingen, vinden die oplossingen en delen die oplossingen indien nodig.
10. Ze genieten net zoveel van het fysieke leven Het spirituele
De positieve persoon in je leven is misschien geen staaltje van fysieke perfectie, maar het is een goede gok dat ze regelmatig moeite doen om hun lichaam meer te laten doen dan ze alleen van kamer naar kamer te verplaatsen.
Het is ook een goede gok dat ze genieten van culinaire hoogstandjes. Ook seks. En lange baden nemen. En zeer waarschijnlijk krabde de oneindige vreugde van een jeuk goed en wel.
Meditatie en emotionele betrokkenheid zijn heerlijk, maar in plaats van tegen de geneugten van het vlees in te gaan, is er meer positiviteit in het waarderen van de wonderen die de miljarden zenuwuiteinden en receptoren die we huisvesten te bieden hebben.
11. Ze brengen de versterkingen binnen
Positiviteit kan afnemen.
Om aan de positieve kant te blijven, zal de positieve persoon deze keuzes de volgende dag herhalen, en de volgende, enzovoort, omdat positief blijven te midden van strijdlustige, verdeeldheid zaaiende stemmen niet gemakkelijk is.
Ze moeten ook afwijzende stemmen verdragen, omdat 'positiviteit' nog steeds de ongelukkige connotatie met zich meebrengt dat het deels escapisme, deels naïviteit en deels misleid optimisme is.
Maar om echt positief te zijn, moet men niet alleen onze alomtegenwoordige duisternis erkennen, maar zien en besluit dan ertegen te duwen.
De positieve persoon kiest ervoor om andere lichtbronnen te bereiken wanneer ze moeten worden opgeladen: vrienden, geliefden, leraren, al diegenen die op hun eigen unieke manier als positief licht worden gezien.
Positief zijn is een daad van moed, kracht en dienstbaarheid aan anderen. Het is wat de wereld ervan weerhoudt om niets anders dan doornen te zijn als we stoppen om de rozen te ruiken. Als alle boeketten die we benaderen maar zo zoet zouden kunnen zijn.
