Pesten door volwassenen wordt zelden aangepakt. Sociale groepen kunnen echter vaak een setting bieden voor een machtsstrijd, en daarmee komen denkspelletjes en de sinistere wereld van overheersing.
Voorbij zijn de dagen dat de speeltuinspier je aan de muur vasthield voor je dinergeld. Dat was gruwelijk genoeg, maar als je geluk had, zou een volwassene tussenbeide komen.
Nu ben je de volwassene. Uw persoonlijke achting ligt misschien op de grond, en volwassen pestkoppen hebben hun vaardigheden aangescherpt. Subtiele, sluwe, sluwe tactieken zijn misschien moeilijk bloot te leggen. Het masker van autoriteit, geld of superieure kennis geeft deze onverschrokken zielen macht, waardoor je je eigen oordeel over de situatie in twijfel trekt.
Dus hoe herken je een volwassen bullebak terwijl je vecht tegen je eigen angst voor paranoia?
1. De eenzaamheid van uitsluiting
Als er kliekjes en groepen zijn ontstaan en je bevindt je aan de buitenkant, dan kan het zijn georkestreerd door een persoon die van groepsmanipulatie houdt. Zij zijn de wolf die niet gekleed is in schaapskleren, maar in herderskleding, die hun kudde hoeden.
Als u er in uw eentje mee geconfronteerd wordt, mag u dat wel alleen voelen en kwetsbaar. Uitsluiting zorgt voor een dubbele klap. Je eenzame status kan je een gemakkelijk doelwit maken voor andere pestkoppen en, gezien worden als een eenling , kan het moeilijk zijn om vriendschappen te sluiten.
De volwassen wereld van koude schouders - opzettelijk genegeerd worden - kan je heel snel onzeker en onbeduidend maken. Dit is vaak te zien bij ouders op het schoolplein of in de personeelskantine. Onderschat deze niet passief agressief hun vermogen om uw angstgevoelens te vergroten, kan slopend zijn. Bovendien kan het feit dat u ‘out-of-the-loop’ op het werk wordt achtergelaten, uw vermogen om uw werknemersverplichtingen na te komen ernstig belemmeren en uw carrière schaden.
2. De verlegenheid om sociaal te worden ondermijnd
Ostracisme kan zich ontwikkelen tot ander gedrag dat verband houdt met sociale ondermijning. Typische acties zorgen ervoor dat u zich verward voelt en niet zeker weet hoe u moet reageren. Gedragingen zoals uitgelachen worden in het bijzijn van je leeftijdsgenoten, of het achterhouden van informatie waardoor je er onprofessioneel uitziet, zijn enkele van de manieren waarop een pestkop je sociaal kan ondermijnen.
Deze kunnen op een voor de hand liggende manier worden afgeleverd, waardoor je kronkelt van schaamte, of subtiel, waarbij je gelooft dat je overdreven bent. gevoelig of misschien een beetje paranoïde. Subversieve non-verbale kenmerken van gebrek aan respect , zoals het rollen van uw ogen, kan u ongerust maken en kan tot gevolg hebben dat uw deelname aan groepscommunicatie het zwijgen wordt opgelegd. Deze handelingen worden allemaal gespeeld op een openbaar forum, en bieden bescherming aan de pestkop, maar maken het voor u bijzonder moeilijk om te onderhandelen.
3. Om de angel van openbare vernedering te voelen
Rechtstreeks verband houden met sociale ondermijning is de pijn die wordt gevoeld als gevolg van openbare vernedering. Die ongepaste grap die je op de hielen zit, denigrerende opmerkingen die je wangen doen branden van schaamte, en harde oordelen en vernedering waardoor je je kwetsbaar en kwetsbaar voelt, maken allemaal deel uit van openbare vernedering.
Dit soort pesten gebeurt maar al te vaak op de werkplek en wordt gepleegd door uw meerderen. Bovendien is het aantal opmerkingen op basis van geslacht, ras en seksuele voorkeur nog steeds te hoog. In deze gebieden zijn culturele verbeteringen aangebracht, hoewel helaas veel pestkoppen vasthouden aan ongepaste vooroordelen en deze snel uiten.
Naast deze directe aanvallen kan openbare vernedering de sluwe vorm aannemen van het verspreiden van roddels over het slachtoffer. Helaas is deze geheime manier van pesten met de technologische vooruitgang te gemakkelijk toegankelijk via tekst en andere vormen van sociale media. Cyberpesten is geen wangedrag dat wordt afgeschermd door leeftijd.
4. Het plagiaat van uw werk en ideeën
Een ander veelvoorkomend scenario voor pesten op de werkplek is dat uw ideeën opzettelijk verkeerd worden beheerd. Veel te vaak zal een volwassen bullebak de eer opeisen voor je werk en ontkennen dat je lof verdient. Deze complimenten kunnen ook de vorm aannemen van financiële beloningen of promotie.
Hun acties betwisten kan het gevoel hebben dat je onnodig confronterend bent en geen 'teamspeler' bent. Een goede manager koestert je graag in je weerspiegelde glorie en helpt je bij het begeleiden van je carrière. Een bullebak steelt uw ideeën als die van henzelf en plukt daar graag de vruchten van.
Als alternatief kunnen uw suggesties worden gesaboteerd, communicatie ‘verloren’ of nooit ontvangen. Het ergste is dat u misschien wel de zondebok wordt gemaakt voor hun eigen mislukte ideeën en plannen. Zonder bewijs tegen uw meerdere komt het neer op ‘uw woord tegen die van hen’, waardoor u het gevoel krijgt dat ze alle kaarten in handen hebben.
5. Om gedomineerd te worden
Heb je het gevoel dat iemand die een hogere functie bekleedt, zijn macht misbruikt? Ze lijken te genieten van de onderwerping van zowel ondergeschikten als leeftijdsgenoten. Hiërarchische structuren van organisaties kunnen dit vergemakkelijken: leidinggevenden op het werk, oudere familieleden, mensen in vooraanstaande posities binnen clubs en verenigingen, gerespecteerde titels in religieuze groeperingen of binnen de samenleving zelf (politieagent of politici bijvoorbeeld), zullen soms misbruik maken van hun positie van Gezag.
Deze dominante, agressieve persoonlijkheden zijn misschien wel bekend bij hun ondergeschikten, maar worden zelden geconfronteerd met hun daden. Subtiele handelingen, zoals het onnodig opeisen van uw tijd tot meer openlijk agressief gedrag met de bedoeling u mentale en / of fysieke schade te berokkenen, kunnen worden getoond.
Door de sociale status, het ras of het geslacht van een pestkop kunnen dominante individuen zich in het volle zicht verbergen. Antagonistisch, persoonlijkheden beheersen , zullen driftbuien in een oogwenk veroorzaken om hun persoonlijke doelen te bereiken. Bovendien kunnen ze 'absoluut charmant' zijn voor de mensen om je heen. Ze kunnen de belichaming zijn van ‘vriendelijkheid’ voor uw leeftijdsgenoten, waardoor uw beschuldigingen elke aannemelijkheid worden ontkend.
6. Het gevoel van hartkloppende angst
Bedreigingen met fysieke schade aan uw bezittingen, uw eigendommen, degenen van wie u houdt of uw eigen veiligheid zijn de onmiskenbare daden van een pestkop. Dit kan zich uiten in belangrijke krasjes op de lak van uw auto, het binnendringen van uw eigendom of u zonder opgaaf van redenen bij de politie als 'verdachte' aangeven.
wat betekent het als een man je schattig noemt in een sms?
De escalatie van dit intimiderende gedrag kan langzaam gebeuren, je geleidelijk aan uitputten, of duizelingwekkend snel, waardoor je in shock raakt. Verbaal geweld kan snel escaleren tot fysieke of seksuele overtreding. Dit kan komen van een vreemde of een verliefde partner. Het kan de vorm aannemen van intimidatie en / of stalken en kan uitlopen op een zware mishandeling. Helaas kan dit hoge niveau van pesten zich voordoen bij iemand van wie we houden / van houden, en onze emoties in een grap veranderen.
Iemand die opzettelijk wreed is, in welke vorm dan ook, is dat wel giftig Niemand heeft het recht om u geestelijk of lichamelijk te misbruiken. De eerste fase is om te erkennen dat iemand het probeert je manipuleren in de rol van slachtoffer. Hoe illusoir ze zich ook voelen, erken dat je keuzes hebt. De actie die u kiest, is individueel voor u en uw omstandigheden. Zoek steun bij vertrouwde relaties of neem contact op met een geschikte liefdadigheidsinstelling. Vergis je niet, onder de ‘plausibele’ excuses, is een pestkop van plan pijn te doen.
