Proactief (adj): actie ondernemen door verandering te veroorzaken en niet alleen reageren op verandering wanneer die zich voordoet.
Er wordt ons vaak verteld dat proactief zijn de beste benadering van het leven is.
Dat we de stier bij de horens moeten nemen en op die manier boven de middelmatigheid moeten uitstijgen naar een nieuw niveau van succes, zowel in onze carrière als in ons persoonlijk leven.
Als je ooit de invloedrijke bestseller van Stephen Covey hebt gelezen 7 gewoonten van zeer effectieve mensen , je zult weten dat de eerste ‘gewoonte’ is Wees proactief, niet reactief.
Het is interessant dat het concept van proactiviteit aanleiding heeft gegeven tot een ander modewoord van onze tijd: empowerment
Dit is volkomen logisch, want het is onmogelijk om je bekrachtigd te voelen als je alleen op gebeurtenissen reageert.
U moet stevig aan het stuur zitten om er zeker van te zijn dat u de macht heeft om uw leven te beïnvloeden.
Zoals Steve Backley, auteur van De kampioen in ons allemaal: 12 regels voor succes , schreef:
Er zijn drie soorten mensen op deze wereld. Ten eerste zijn er mensen die dingen laten gebeuren. Dan zijn er mensen die dingen zien gebeuren. Ten slotte zijn er mensen die vragen wat er is gebeurd? Welke wil je zijn?
Het is duidelijk dat dit de eerste soort persoon is die proactief gedrag vertoont.
En alleen al het feit dat u op dit artikel heeft geklikt, geeft aan dat u graag meer wilt weten over deze mogelijk levensveranderende kwaliteit.
Je zou graag iemand willen zijn die dingen mogelijk maakt.
En waarom niet? Proactief zijn is ongetwijfeld een aantrekkelijke kwaliteit hebben.
finn balor de demonenkoning
Laten we eerlijk zijn, als je nadenkt over de mensen die je het meest bewondert, is de kans groot dat het niet degenen zijn die reageren op verandering wanneer het gebeurt, of degenen die gewoon met de stoten rollen terwijl ze zich afvragen wat er is gebeurd ...
... het zijn degenen die de touwtjes in handen nemen en actief dingen voor elkaar krijgen die opvallen.
Hoe zit het met het worden van een van die mensen?
Met een beetje nuttige begeleiding is het niet zo moeilijk om van gedachten te veranderen.
In plaats van te zijn een passief persoon wie neemt wat het leven je ook maar te bieden heeft, je kunt een actieve deelnemer worden aan de ups en downs, mogelijk met de kracht om ze te beheersen en te sturen op een manier die gunstig voor je is.
Maar wat als dat niet uw voorgeprogrammeerde persoonlijkheidstype is?
Wat als u denkt dat u de ideeën of het initiatief mist om die proactieve persoon te zijn die zo gewild is, vooral in de zakenwereld?
En wat als u denkt dat uw leven buiten het werk een beetje meer proactiviteit kan gebruiken?
Wat als uw standaardinstelling is passieve acceptatie van de status quo, alleen reageren op prikkels wanneer dat nodig is?
Als je nu klaar bent om de cyclus van passieve ontvanger te doorbreken, is er goed nieuws: proactiviteit is geen mysterieus geschenk dat we bezitten of niet.
Iedereen heeft het potentieel om het soort persoon te zijn dat dingen laat gebeuren.
Het is eigenlijk een gewoonte die we in de loop van de tijd kunnen ontwikkelen en versterken.
Maar laten we eerst iets verduidelijken ...
Wat is proactief gedrag?
Je zou kunnen zeggen dat proactief zijn betekent dat je in gedachten terug kunt kijken vanuit de toekomst, en zien hoe een actieve stap nu de toekomstige resultaten zal beïnvloeden.
Psycholoog Sharon K Parker breekt de belangrijkste kenmerken van proactiviteit
1. Het is anticiperend - het gaat om handelen vooruitlopend op een toekomstige situatie, in plaats van alleen reageren.
Een fabriekseigenaar kan bijvoorbeeld nieuw personeel aannemen en nieuwe machines kopen in afwachting van een toename van nieuwe zaken.
2. Het is veranderingsgericht - het betekent de controle overnemen en ervoor zorgen dat er iets gebeurt, in plaats van je gewoon aan een situatie aan te passen of te wachten tot er iets gebeurt.
Een marketinganalist kan bijvoorbeeld met IT-personeel samenwerken om een belangrijk maar tijdrovend dagelijks rapport te automatiseren.
3. Het is zelf geïnitieerd - de persoon hoeft niet te worden gevraagd om te handelen, noch heeft hij gedetailleerde instructies nodig.
Een nieuwe medewerker wacht bijvoorbeeld niet om feedback te krijgen over haar prestaties, maar gaat er proactief naar op zoek.
inspirerende gedichten over het overlijden van een dierbare
8 manieren om proactiever te zijn
Laten we, met deze kennis in gedachten, nu eens kijken hoe u uw eigen mindset kunt veranderen van reactief naar proactief:
1. Neem de controle terug.
De eerste stap is om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen daden.
Hier zijn enkele manieren waarop u dat kunt doen:
Stel uzelf een paar onderzoekende vragen.
Wat wil je echt in het leven?
Waar droom je van dat ver verwijderd is van je huidige realiteit?
Hoe zie je hoe je eigen ‘perfecte’ leven vorm krijgt?
Ons leven is vol keuzes.
Het is tijd om de touwtjes weer in handen te nemen door actieve keuzes te maken om de dingen te elimineren die u naar beneden halen.
Waar zijn de in het oog springende gaten in je leven?
Heeft u meer geld nodig?
Of is het vreugde en gelach die afwezig zijn?
Zit je in een baan waar je niet gewaardeerd wordt?
Rol niet zomaar met de stoten die het lot levert. Neem de controle over je leven en je zult beginnen te genieten van het gevoel van bekrachtiging dat het met zich meebrengt.
Kunt u het? Ja dat kan!
Maar je moet geloof in jezelf
Het is tijd om veranderingen aan te brengen, slechte gewoonten te laten varen en ze te vervangen door goede.
Elke positieve stap die u zet, zal uw zelfvertrouwen vergroten en u een beetje dichter bij uw doelen brengen.
Het zal niet van de ene op de andere dag gebeuren, maar blijf doorgaan en je komt er wel.
2. Accepteer dat fouten onvermijdelijk zijn.
Een van de dingen die velen van ons ervan weerhouden het initiatief te nemen, is de angst om fouten te maken.
Voordat je echt proactief kunt zijn, is een mentaliteitsverandering vereist.
Het is noodzakelijk om het idee te accepteren dat het oké is om fouten te maken.
Fouten zijn een feit in het leven en vertegenwoordigen een heel positieve kans om te leren en te groeien.
Als je dit concept begrijpt, voorkom je dat je vast komt te zitten in een sleur, niet in staat bent om vooruit te komen uit angst om op de een of andere manier te falen.
Zoals auteur, adviseur en levenscoach Craig D Lounsbrough het verwoordt:
Vallen is niet falen. Falen is nooit vallen, want ik ben überhaupt nooit opgestaan.
waarom trekt een man zich terug als hij verliefd wordt?
Het kan zijn dat u tijd moet besteden aan het oplossen van de fout, maar als die tijd voorbij is en u bent ook weer op het goede spoor , is het belangrijk om jezelf af te vragen wat je kunt leren van de tegenslagen.
Bedenk hoe u de dingen anders had kunnen doen en hoe u een dergelijke situatie in de toekomst met een positiever resultaat zou kunnen benaderen.
Gebruik de ervaring als een kans om te groeien en te leren.
3. Wees oplossingsgericht.
Een ander essentieel onderdeel van het veranderen van uw mentaliteit naar proactief zijn, is het veranderen van de manier waarop u naar problemen kijkt.
Als je jezelf toestaat problemen centraal te stellen, zul je ze onvermijdelijk zien als onoverkomelijke, negatieve hindernissen.
Schakel dat echter om door te focussen op de mogelijke oplossingen, en de antwoorden zullen zich eerder aandienen.
Er is een gezegde dat ongeveer zo luidt: 'Er zijn niet zoiets als problemen, alleen kansen.'
Houd dat in gedachten en u zult niet ver mis gaan.
4. Zoek proactieve mensen.
Hoewel alleen u de nodige stappen kunt ondernemen om proactiever te worden, is het belangrijk om uzelf te omringen met mensen die op dezelfde manier gemotiveerd zijn.
Kijk eens om je heen. Als je vrienden of collega's lui, negatief of defaitistisch zijn, doe jezelf dan een plezier door afstand te nemen van die relaties.
Dat is niet zo eenvoudig met het gezin, maar je kunt nog steeds positieve stappen zetten.
Je kunt degenen met een sombere houding identificeren en beloven je niet door hun negativiteit te laten beïnvloeden.
Als je proactiever wilt worden, heb je een kring van mensen om je heen nodig die je aanmoedigen om uit te blinken.
U zult begrijpen hoe dit werkt als u bijvoorbeeld ooit tennis heeft gespeeld met iemand die een betere speler is dan uzelf.
Je zult gemerkt hebben hoe je je spel instinctief hebt verbeterd.
En het omgekeerde gebeurt natuurlijk wanneer je met iemand met een lagere vaardigheid speelt: je eigen spel wordt meestal erger.
Hetzelfde geldt in het leven
Nu je op een missie bent om proactiviteit te omarmen, moet je je best doen om jezelf te omringen met gedreven, gemotiveerde mensen, en je zult waarschijnlijk ook gemotiveerd blijven.
5. Maak je geen zorgen over dingen die je niet onder controle hebt.
Het is gemakkelijk om overweldigd te worden door dingen die u niet onder controle hebt.
Maar de realiteit is dat er altijd dingen zullen zijn die u niet actief kunt veranderen, hoe graag u dat ook wilt.
Verspil uw energie niet aan dergelijke zaken, ze zullen u alleen maar een gefrustreerd gevoel geven.
Pak in plaats daarvan taken aan waarvan u weet dat u ze kunt uitvoeren.
Als uw partner bijvoorbeeld overgewicht heeft en niet fit is, kunt u hem / haar niet dwingen af te vallen.
U kunt echter de controle nemen over de boodschappen, gezondere opties selecteren en in het weekend leuke activiteiten voorstellen waarbij u wat lichaamsbeweging moet nemen.
6. Ga niet aan de zijlijn staan.
Genoeg achterover leunen en slechts toeschouwer zijn.
Omarm uw nieuwe proactieve aanpak door actief deel te nemen waar en wanneer u maar kunt.
Luister op het werk niet alleen naar ideeën die door anderen zijn gegenereerd, maar probeer zelf suggesties bij te dragen.
Probeer actieve stappen te ondernemen om betrokken te raken bij het besluitvormingsproces in plaats van achterover te leunen en te wachten tot u wordt verteld wat u moet doen.
De manier om indruk te maken is niet alleen door een taak efficiënt uit te voeren wanneer daarom wordt gevraagd, maar door creatieve suggesties te bedenken om het nog beter te doen.
Probeer thuis uw eigen plannen te bedenken voor gezinsactiviteiten of mooie romantische uitjes met uw beste geliefde. Ze zullen je er dankbaar voor zijn!
7. Geef niet toe aan de negatieve gremlins.
Er zullen momenten zijn dat je je overweldigd of angstig voelt, vooral als nieuwkomer in het spel van proactief zijn.
Het is belangrijk om niet vast te lopen in een negatieve cyclus met de neiging om dingen te overdenken.
Probeer in plaats daarvan je focus te verleggen van het grotere probleem en je energie op korte termijn te kanaliseren naar kleinere, minder ontmoedigende taken.
Zelfs alledaagse activiteiten zoals het vegen van de tuin of het opruimen van een erg rommelige kamer, waar er duidelijk visueel bewijs is van uw harde werk en proactiviteit, kunnen u een gevoel van prestatie geven.
Deze activiteiten helpen de zorgen weg te nemen, waardoor u zich productief en positief voelt.
Zodra u uw emotionele kompas opnieuw heeft ingesteld, kunt u weer achter het stuur gaan zitten en doorgaan met de oorspronkelijke taak.
8. Vier uw successen.
Zorg ervoor dat je de tijd neemt om jezelf te belonen voor een goed stuk werk wanneer je het initiatief hebt genomen, het moment hebt aangegrepen en iets positiefs hebt laten gebeuren.
Hoewel het belangrijk is om te leren van die onvermijdelijke hobbels op de weg, is het ook van vitaal belang om uw successen, zowel groot als klein, te vieren terwijl u de controle over uw leven neemt door proactiever te zijn.
Dus, bent u klaar om proactief te worden, niet reactief?
Denk na over dit citaat van Craig D Lounsbrough voordat u die vraag beantwoordt:
Ik kan wachten tot het leven mij vorm geeft op welke manier dan ook. Of ik kan me vormen om het leven te maken wat ik maar wil.
Het komt erop neer dat het zo is jouw leven.
hoe je woede en bitterheid kunt overwinnen?
Alleen jij hebt de kracht om er een geweldig leven van te maken.
Niemand anders zal het voor je doen.
Maar om proactief te zijn, moet je georganiseerd en gemotiveerd zijn, en dat vereist zelfdiscipline.
De beloningen zullen echter de moeite waard zijn, aangezien een meer proactief leven leiden uw huiselijke, sociale en professionele leven ten goede zal veranderen.
Uw zelfvertrouwen zal groeien en u zult zich sterker, gelukkiger en meer vervuld voelen.
Weet u nog steeds niet hoe u de leiding over uw leven moet nemen en proactief moet zijn? Praat vandaag nog met een levenscoach die je door het proces kan leiden. Klik hier om verbinding te maken.
Dit vind je misschien ook leuk:
- De echte reden waarom je faalangst hebt (en wat je eraan kunt doen)
- 30 eenvoudige manieren om uw leven beter te maken
- 7 prioriteiten in het leven die altijd op de eerste plaats moeten komen
- 4 redenen waarom je steeds slechte dingen overkomt (+ 7 manieren om ermee om te gaan)
- De 10 soorten motivatie die u kunt gebruiken om uw doelen te bereiken
- 40 30-daagse uitdagingsideeën om uw persoonlijke groei te inspireren
