Heb je ooit het gevoel gehad dat je nergens thuis hoort?
Alsof je gewoon niet goed past bij de mensen om je heen?
Het is een algemeen gevoel dat bijna iedereen minstens één keer in zijn leven ervaart.
Soms maken we gewoon tijdelijke moeilijke tijden door waarin we het gevoel hebben dat we ons niet echt met iemand kunnen verhouden.
wcw internationaal wereldkampioenschap zwaargewicht
Andere keren kan het het resultaat zijn van iets diepers dat moet worden aangepakt met de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Hoe dan ook, de behoefte om ergens bij te horen is een inherent onderdeel van het mens-zijn. Elke persoon moet tot op zekere hoogte het gevoel hebben dat hij een relatie heeft met iemand om hem heen.
Als je op dit moment het gevoel hebt dat je niet past bij de mensen en plaatsen om je heen, is daar waarschijnlijk een reden voor. Een reden zoals:
1. Uw wereldbeeld of persoonlijkheid is anders dan de norm.
Klopt de wereld? Niet gewoonlijk.
Het is moeilijk om de plek in de wereld te bepalen als je constant van alle kanten wordt gebombardeerd door sociale media, traditionele media, je vrienden en familie, of zelfs collega's die vinden dat je de wereld op dezelfde manier moet zien als zij.
Niet iedereen doet dat, en dat is oké. Er zijn veel verschillende perspectieven, ideeën en acties nodig om de wereld rond te laten draaien.
Een ander wereldbeeld of persoonlijkheid kan isolerend aanvoelen omdat u zich misschien niet begrepen voelt. En als je voelt je niet begrepen , je zult niet het gevoel hebben dat je erbij hoort.
Een goede manier om dit gevoel tegen te gaan, is door andere mensen te vinden die de wereld door dezelfde ogen zien. Kijk in groepen, activiteiten , of locaties waar u andere mensen kunt ontmoeten met vergelijkbare perspectieven en interesses.
2. Dat ben je niet jezelf uitdrukken goed.
Het vermogen om duidelijk te communiceren wat u denkt en hoe u zich voelt, helpt u in hoge mate geaccepteerd en welkom te voelen.
Het kan zijn dat u uw diepste gedachten, verlangens en passies niet op een duidelijke, beknopte manier onder woorden brengt aan de mensen om u heen. Als u specifieke behoeften of wensen heeft, moet u deze duidelijk kenbaar maken aan een ontvankelijk publiek.
hoe de tijd voorbij te laten gaan
Poets je communicatieve vaardigheden op. Overweeg hoe je dingen zegt die gezegd moeten worden en oefen, oefen, oefen. Communicatie is een vaardigheid die in de loop van de tijd moet worden aangescherpt.
3. Je hoort niet wat anderen proberen te zeggen.
De andere helft van de communicatie is luisteren en horen wat andere mensen te zeggen hebben. Dit is een geheel andere, unieke vaardigheid die op zichzelf moet worden ontwikkeld.
Mensen zullen veel dingen zeggen, maar anderen luister niet altijd met de bedoeling om te begrijpen. In plaats daarvan luisteren ze naar wat de persoon zegt en leggen dan hun eigen gedachten, meningen of overtuigingen op aan de woorden van de ander.
Ze gaan er misschien gewoon van uit dat bepaalde gedachten, gevoelens of acties worden ondersteund door andere motivaties dan wat de oorspronkelijke spreker bedoelde.
Het vermogen om te luisteren is een integraal onderdeel voor duidelijke communicatie, waardoor beide partijen zich begrepen voelen en gemakkelijker een compromis kunnen sluiten wanneer dat nodig is.
Gerelateerd artikel: De 8 geheimen van effectieve communicatie
4. Jij of de mensen om je heen veranderen en groeien.
Het leven gebeurt. De jaren gaan voorbij en mensen veranderen, soms ten goede en soms ten kwade.
Vrienden en familieleden zijn niet altijd een constante aanwezigheid in uw leven. Naarmate de tijd verstrijkt en mensen veranderen, zullen ze uiteindelijk hun eigen wegen moeten bewandelen.
Ze kunnen naar de universiteit gaan, trouwen of naar een nieuwe locatie verhuizen op zoek naar hun eigen gemoedsrust en geluk.
Verandering zal komen, of we het nu willen of niet. We hebben geen keus. Wat we kan ervoor kiezen om te doen is die verandering omarmen en ermee meegaan, onszelf laten groeien en evolueren met het leven in plaats van ertegen te vechten.
Het goede nieuws is dat er veel mensen in de wereld zijn die veel in je leven zullen brengen, net als jij in het hunne. Je moet gewoon naar hen toe blijven bewegen.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- 'Ik heb geen vrienden' - Wat u moet doen als u dit bent
- Hoe om te gaan met eenzaamheid en om te gaan met gevoelens van isolatie
- 9 tekenen van hoge sociale intelligentie
- Hoe u hechtere vriendschappen kunt smeden met degenen met wie u al omgaat
- Vrienden maken als volwassene: nieuwe vriendschappen zoeken en laten groeien
- Hoe alleen gelukkig te zijn: 10 tips om alleen te leven en te zijn
- 17 vragen om te beantwoorden wanneer u zich buitengesloten of uitgesloten voelt
- Als u een eenling bent, zult u deze 9 voordelen begrijpen om één te zijn
5. Jij of de mensen om je heen zitten vast en stagneren.
De frustratie van vastzitten of stagneren kan bijdragen aan gevoelens van isolatie en eenzaamheid. Dat kan van alles zijn, van een passieloze relatie tot een baan die gewoon geen enkele mate van voldoening biedt.
Bovendien, als je het soort persoon bent dat geïnteresseerd is in avontuur of opwinding, zal het gevoel van verzanding of niet gestimuleerd worden zich meer geïsoleerd voelen.
Soms moet je gewoon uit die sleur komen en dingen een beetje door elkaar halen! Misschien is het tijd voor een carrièreswitch, om een nieuwe hobby op te pakken, een roadtrip te maken of zelfs naar het buitenland te reizen - alles om de eentonigheid een beetje te doorbreken en een frisse neus te halen.
wat is er nodig om verliefd te worden?
6. Mogelijk hebt u geestelijke gezondheidsproblemen die moeten worden aangepakt.
De National Alliance on Mental Illness schat dat bijna 1 op de 4 volwassenen lijdt aan een diagnosticeerbare psychische aandoening.
Er zijn bepaalde psychische aandoeningen die ertoe kunnen bijdragen dat u zich geïsoleerd of alleen voelt. Sociale angst, depressie en andere psychische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat iemand zich verkeerd begrepen voelt en alsof hij volkomen staat alleen in een wereld vol mensen.
Het goede nieuws is dat veel psychische problemen kunnen worden aangepakt en overwonnen! Een persoon kan therapie nuttig vinden, kan manieren leren om die negatieve gevoelens te beheersen en te verminderen, of kan iets meer nodig hebben.
Als je gevoelens van isolatie aanhoudend of intens zijn, is het een goed idee om er met een vertrouwenspersoon over te praten. Ze zullen u waarschijnlijk kunnen helpen de bron van die gevoelens te achterhalen en een manier te vinden om ze te verbeteren.
7. Misschien woon je in een gebied dat cultureel niet past.
Weet je wat? Sommige mensen hebben gewoon het gevoel dat ze in bepaalde gebieden niet thuishoren. Dit duikt in een delicaat gebied waar emoties hoog kunnen oplopen en verschillende mensen de wereld op verschillende manieren interpreteren.
Ruimdenkende mensen doet het misschien niet goed in een overwegend bekrompen populatie. Misschien kijk je, kleed je je of gedraag je je drastisch anders dan de mensen in je gemeenschap, waardoor je sociaal niet goed bij je past.
Een verandering van locatie en omgeving naar een andere in overeenstemming met wie je bent als persoon kan in orde zijn! Er is geen echte reden om iemands leven ellendig en ongelukkig door te brengen, te leven op een plek waar ze zich misschien buitengesloten of onwelkom voelen.
Het is oké om te zijn wie je bent en te voelen hoe je je voelt, maar natuurlijk kan iedereen in de wereld het daar niet mee eens zijn. Verhuizen naar een locatie met aangenamere mensen is misschien een betere optie.
Gerelateerd artikel: 24 vragen die u moet stellen voordat u alles achter u laat om een nieuw leven te beginnen
8. U bent misschien niet ontvankelijk genoeg voor de kansen om u heen.
Veel te veel mensen denken dat vrienden en kansen hun deur zullen inslaan.
Dit gaat niet gebeuren.
Je moet bereid zijn om jezelf te plaatsen als je iets wilt bereiken, of dat nu nieuwe vrienden maken, acceptatie vinden, iets nieuws leren of een carrière ontwikkelen.
Bovendien hebben mensen de slechte gewoonte om kansen over het hoofd te zien die voor hen liggen. Misschien proberen die mensen die anders zijn dan jij je zo goed mogelijk te verwelkomen.
hoe goed genoeg te zijn voor iemand
Niet iedereen zal u of de manier waarop u uw leven wilt leiden, begrijpen en u begrijpt hun leven misschien niet. Een poging doen om de kloof te overbruggen op een manier die de belangrijkste delen van u niet in gevaar brengt, is een goede manier om verbindingen met andere mensen te vinden.
Je kunt met bijna iedereen een leuke tijd hebben als je er voor openstaat en openstaat voor.
Glimlachen en lachen overstijgen zoveel sociale barrières.
Weet u niet zeker wat u moet doen met het knagende gevoel dat u er niet bij hoort? Spreek vandaag nog met een vertrouwenspersoon die u door het proces kan begeleiden. Klik hier om verbinding te maken met een.
