5 slimme manieren om om te gaan met oppervlakkige mensen die uw levenskeuzes kleineren

Welke Film Te Zien?
 



Jezelf omringen met ondersteunende mensen is een van de belangrijkste aspecten van gezond en gelukkig zijn. Het is echter onvermijdelijk dat u te maken krijgt met verschillende mensen die uw levenskeuzes kleineren en u naar beneden halen.

Je bent misschien volkomen tevreden met je leven, maar er zal altijd iemand zijn die je zegt meer te doen, beter te worden en jezelf verder te pushen.



Deze ondiepe soorten weten weinig van de innerlijke rust en rust die daar vandaan komt dankbaar voor zijn wat je al hebt. In plaats daarvan minachten ze degenen die ze zien als 'settelen' in het leven.

Hier zijn 5 handige tips om je hoofd koel te houden en om te gaan met hun negativiteit ...

1. Zoek een stopcontact

Allereerst moet u leren omgaan met negativiteit en stress, aangezien u dit ongetwijfeld in verschillende stadia van uw leven zult ervaren.

Een creatieve uitlaatklep hebben voor je spanning kan zo nuttig zijn - logboek , ga sporten of keramiek oppakken ... wat voor jou ook werkt!

Hoe blij je ook bent met je keuzes, er zal iemand in de schaduw op de loer liggen, klaar om je neer te halen. Dit kan zo frustrerend zijn en we laten deze gevoelens vaak te lang sudderen.

Een manier vinden om deze negatieve gevoelens te ventileren, in plaats van ze uiteindelijk te laten opborrelen, is zo belangrijk voor je welzijn.

Maak er een gewoonte van om dingen te doen die u een goed gevoel geven, zowel mentaal als fysiek.

Het hebben van deze hobby's maakt je in het algemeen heel goed in het leven en kan ook een heel positief coping-mechanisme zijn als je ooit in moeilijke tijden terechtkomt.

Je kunt misschien niet tegen bepaalde mensen schreeuwen omdat ze je in de steek hebben gelaten, maar je kunt al je woede uiten op een bokszak in de sportschool.

2. Focus

Het kan vermoeiend zijn als andere mensen constant je beslissingen in twijfel trekken en overdreven kritisch zijn, en het kan vaak leiden tot een identiteitscrisis.

Dit is volkomen normaal, geen paniek! Hoe comfortabel u ook bent met uw keuzes, als u ze herhaaldelijk ondervraagt, zal het onvermijdelijk zijn dat u ze zelf in vraag stelt.

Maak een lijst met dingen die je leuk vindt aan je leven, of dat nu is single zijn en onafhankelijk (niet eenzaam en onbemind!), zelfstandige en je eigen baas (niet lui!), of een thuisblijvende ouder (niet iemand die het opgegeven heeft!).

Ondiepe mensen zal ervoor kiezen om de negatieve kant van bepaalde aspecten van je leven te zien, en het is aan jou om positief te blijven.

Als u een handige lijst heeft met dingen die u waardeert aan uw levensstijl, wordt het veel gemakkelijker om met de kritiek van anderen om te gaan.

gedichten over de dood van een geliefde door beroemde dichters

Je hoeft je keuzes aan niemand te rechtvaardigen, maar het soort mensen dat je kleineert, zal je ook met rust laten als ze beseffen dat ze een verloren strijd voeren.

Hoe zekerder je lijkt over wat je doet, hoe kleiner de kans dat ze het blijven bekritiseren.

3. Laat los

Onthoud hoe comfortabel en tevreden u bent (of hoe hard u werkt om uw leven te verbeteren als u niet 100% tevreden bent) en laat de negatieve meningen van anderen los.

Dit kan natuurlijk soms een echte uitdaging zijn, maar een deel van je beste leven leiden is niet verzanden in de mening van andere mensen over jou.

Het lijkt misschien onmogelijk, vooral als de persoon die je bekritiseert iemand is die je de hele tijd ziet. Als het je baas of een collega is, organiseer dan een een-op-een en stel duidelijke grenzen voor gepast gedrag, en ga dan verder.

Je hoeft niet aan de ontvangende kant van zoveel negativiteit te staan, en het zal je uiteindelijk ellendig en gestrest maken. Doe je best om niet in een manipulatieve situatie te worden gezogen, want dit kan alleen maar slecht aflopen.

Dit is de beste tijd om negativiteit los te laten en verder te gaan. Terwijl andere mensen altijd een mening zullen hebben over wat u met uw leven doet - of het nu een familielid is of iemand van uw werk - gaat het hun zaken niet echt aan tenzij het hen aangaat.

Uw keuze om wel of geen kinderen te hebben, te reizen of uw eigen bedrijf te starten, is iets dat u met uw leven wilt doen en hoeft niet door andere mensen te worden beoordeeld of neergeslagen.

Laat de negativiteit om je heen los en accepteer dat sommige mensen altijd een beetje jaloers, wrokkig of ronduit onbeschoft

Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):

4. Wees empathisch

Dit klinkt misschien een beetje vreemd, aangezien mensen je levenskeuzes kleineren, kan aanvoelen als een heel persoonlijke aanval!

Het is belangrijk om te beseffen dat de mening van andere mensen over u vaak een weerspiegeling is van hoe zij over zichzelf denken.

De mensen die zo kritisch zijn over uw leven, zijn waarschijnlijk niet gelukkig met hun eigen leven, dus dit is waarschijnlijk een weerspiegeling (of psychologisch gezien een projectie ) van hun eigen onzekerheid.

Ze kunnen zelfs een hekel hebben aan je levensstijl en ervoor kiezen om kritiek te uiten in plaats van te accepteren dat ze niet gelukkig zijn met hun eigen leven.

Laat los wat je niet langer dient, en doe je best om weg te gaan van mensen die de bedoeling lijken te hebben om je alleen maar een slecht gevoel te geven.

Empathisch zijn in deze situaties kan erg moeilijk zijn, vooral als je naar het breekpunt bent gepord en geprikkeld!

Probeer van tevoren een paar eerlijke antwoorden te bedenken, zodat je wat beter voorbereid bent - het kan gemakkelijk zijn om uit te halen als je wordt geprovoceerd.

Zeg iets vriendelijks en doe je best om de persoon te helpen als duidelijk wordt dat er iets achter hun aanvallen aan de hand is.

Het is hard werken, maar wees de grotere persoon en heb medelijden met de mensen om je heen

5. Denk na

Als de mensen die zo kritisch zijn over je leven dicht bij je staan, is het misschien de moeite waard om mee te nemen wat ze zeggen. Als je denkt dat deze mensen echt het beste met je voor hebben, kunnen ze misschien gewoon hun bezorgdheid uiten.

Het belangrijkste is dat u tevreden bent met uw leven en met de keuzes die u maakt.

jeff wittek oogletsel video

Als je denkt dat iemand in jouw omgeving constructief probeert te zijn met hun kritiek, maak er dan een notitie van, zorg ervoor dat ze begrijpen dat ze je een slecht gevoel geven in de manier waarop ze hun bezorgdheid uiten, en neem de tijd om na te denken.

Verschillende perspectieven kunnen nuttig zijn - dat is niet zo validatie of goedkeuring van anderen nodig hebben , maar het is de moeite waard om rekening te houden met andere meningen als u erop vertrouwt dat ze niets uit wrok zeggen.

Zorg ervoor dat de mensen die met u praten begrijpen dat wat ze zeggen op een negatieve manier kan overkomen, en dat u elke giftigheid of conflict graag wilt vermijden.

Een goede vriend of familielid hebben die de advocaat van de duivel met je speelt, kan een geweldige manier zijn om ideeën echt uit te wisselen en kan een heel positief resultaat hebben.

Welke keuzes je ook hebt gemaakt of maakt, het is aan jou. Mededogen en zorgzaamheid zijn echt belangrijke aspecten van je persoonlijkheid, maar je moet ook egoïstisch zijn als dat nodig is.

Leer om maak je eigen beslissingen en wees er tevreden mee, of werk actief aan een betere situatie voor jezelf.

Sommige mensen zullen altijd een manier vinden om je neer te halen en je een slecht gevoel te geven over de manier waarop je je leven leidt. Dit zijn hun zaken niet (tenzij je iets vreselijk aanstootgevend doet!) En ze hebben niet het recht om je het gevoel te geven dat je ontoereikend of dwaas bent.

Het maakt niet uit hoe relaxt en ontspannen je bent, of hoe tevreden je ook bent met je leven, het is moeilijk om soms niet boos te worden.

Oppervlakkige mensen zullen vaak hun best doen om in je te blijven porren en je op te winden, vaak in de hoop een grote reactie van je te krijgen.

Word niet boos op jezelf als dit toch gebeurt, je bent tenslotte maar een mens, maar probeer een aantal mechanismen te hebben om met deze situaties om te gaan.